Kérges sarok, kirepedt bőr – Ápolás felsőfokon!
A talp és a sarok kérgessége, repedése gyakori probléma, amely sokunk életében előfordulhat. Könnyen lehet, hogy egyszerűen kiszáradt a bőr, és a rendszeres hidratálás elegendőnek bizonyul majd, de a komolyabb ortopédiai háttér sem zárható ki, amely meghatározza a kezelés irányát.
Lábápolás a Bergal ajánlásával
A Bergal az ortopéd talpbetétek terén kimagasló minőséget nyújtó márka, szakemberei pedig azt javasolják, hogy a meleg vizes lábáztatás minden lábápolási folyamatnak a kezdete. A meleg víz nemcsak puhítja a bőrt, hanem segít eltávolítani a felesleges szennyeződéseket is. A vízbe tehetsz némi szódabikarbónát vagy ecetet, amelyek természetes módon segítik a bőr puhítását. Amint a bőr kellőképpen megpuhult, finoman, de alaposan eltávolítható az elhalt hámréteg. Ehhez speciális radírokat, habköveket, sarokgyalukat is beszerezhetsz, de a nanokristályos eszköz szintén jó szolgálatot tesz a területen.
Főszerepben a minőségi hidratálás
Természetesen nem maradhat el a hidratálás, amely elengedhetetlen a rugalmas bőr megőrzéséhez. A hidratálás fontossága nemcsak a bőr rugalmasságának visszaállításában segít, hanem megakadályozza a további kiszáradást és repedezést is. A természetes olajokban és vitaminokban gazdag krémek, gélek remek választásnak bizonyulnak, ezeket esténként alaposan masszírozd be a bőrbe.
A rendszeres, akár a napi lábápolás szintén alapvető fontossággal bír. A napi rutin részévé téve a lábápolást, megőrizheted a bőr egészségét, és megelőzheted a károsodás visszatérését. Ne feledkezz meg a megfelelő lábbeli kiválasztásáról sem. A kényelmetlen cipők sokszor súlyosbítják a lábat érintő problémákat. Célszerű olyan lábbelit választani, amely megfelelően támasztja a sarkat és a talpat. A Bergal a gyógyászati céllal használt talpbetétekben hisz, amelyek között mindenki egyéni adottságainak és igényeinek megfelelően választhatja ki az ideális változatot.
A megfelelő gyógyászati talpbetét csökkenti a nyomásérzést, támogatja a lábfej optimális állapotát
A lábfej egészségének megőrzése nem csupán az ápoláson múlik. A megfelelő lábbeli és talpbetét viselése is kiemelt jelentőséggel bír, hiszen ezek biztosítják a láb optimális tartását, valamint csökkentik a nyomás- és feszültségérzést. A jól megválasztott cipő könnyed járást tesz lehetővé, elkerülve az esetleges fájdalmas bőrkeményedéseket és hólyagokat.
Ne feledkezz meg a rendszeres lábköröm ápolásról sem. A megfelelő hosszt és formát érdemes fenntartani, hogy megelőzd a benövést és az ezzel járó kellemetlenségeket. Az esztétikai szempontok mellett a köröm egészsége is hangsúlyt kap, ezért figyelj oda, hogy a körömvágás során az élek ne legyenek hegyesek vagy szúrósak.
